当传统的心理健康课堂，遇上SC（学生中心）教学改革的春风，会碰撞出怎样的火花？心理健康课程教研室《大学生心理健康教育》任课老师孙紫薇的课堂给出了一份生动的答卷：将课程彻底“活动化”，让学生在深度体验中实现成长。走进这门课的教室，你看到的不是正襟危坐地听讲，而是热火朝天的讨论、创意十足的绘画和全情投入的角色扮演。

课堂新气象：从“说教场”到“体验营”

“大家好，我是来自现代文秘13班的朱思琦，我希望未来能做与沟通协调相关的工作！”“我是陈张俊，希望做与旅游服务相关的工作！”——这是《成就未来》求职择业课上“姓名职业梦想接龙”的热身场景。简单的接龙，瞬间点燃了课堂，也将主题自然地引向对未来的思考。

这只是心理健康课堂变革的一个缩影。面对大一新生，课程团队彻底摒弃了单向灌输的模式，设计出一系列结构化、游戏化、高参与度的主题团辅活动。从破冰阶段的“信任盲行”，到自我认知的“挫折地图”；从管理情绪的“挑战学习怪兽岛”，到探讨爱情的“构建爱情三角形”；再到求职准备的“优势卡”填写……每一个心理学知识点，都被转化为学生可操作、可互动、可思辨的小组团体任务。

课程主讲教师孙紫薇介绍说：“我们的核心设计原则是‘动静结合、由浅入深’。绝不在一开始就进行深入的情感挖掘，而是从好玩、低风险的活动入手，比如‘寻找同类项’‘情绪猜猜看’，先让课堂‘活’起来，让学生在安全的氛围中逐渐打开自己。同时，还利用学校精彩课堂的专项预算支持，用一些价值不高但心意十足的小礼物，作为学生课堂‘小惊喜’，不断激活学生的活力与团队协作效能”

SC理念深度落地：教学范式的四个重构

这一系列创新实践，是SC教学改革“新三中心”理念在通识课程中的深度演绎。

重构教学目标：从知识传授到全人发展。课程目标清晰划分为认知、情感、行为三个维度。不仅要求学生理解“什么是挫折”，更要绘制“我的挫折地图”进行情感宣泄，最终制定“写给未来自己的一封信”来规划行动。学习效果体现在“交往能量图”“学习方法百宝箱”“求职准备清单”等可视化成果中。

重构教学过程：从教师独白到师生共舞。教师角色从讲授者转变为学习设计师、活动引导者和氛围营造者。95人的课堂被固定在8人小组中，通过“智慧漂流瓶”“角色扮演”“小组共创”等机制，确保人人有任务、个个能参与。课堂主线由一个个活动任务驱动，生生互动成为最重要的学习资源。

重构教学关系：从被动接收到主动建构。学生不再是知识的容器，而是意义的主动建构者。在“情感信号灯”活动中，学生需要小组讨论判断复杂的人际情境；在“应对学习怪兽”时，他们需要共创“能量技能”来制定应对策略。答案没有标准，思考的过程本身就是学习。

重构课堂生态：从紧张拘谨到安全包容。每堂课伊始，师生共同商定“尊重、倾听、保密、不评判”的团体公约。通过“匿名提问箱”“安静的致谢”等方式，营造允许试错、鼓励表达的安全心理氛围。一位学生反馈：“在这里说错话也不怕，因为知道老师和同学会理解我。”

重构学习效能：从基本完成到追求质量。每节课都准备有不同的惊喜小礼物，当小组精彩地完成一个挑战、贡献了一个绝妙的点子，或是在展示中表现出色时，他们收获的不仅是掌声，还可能是一个小熊娃娃、一个暖手宝、一个小盆栽或一本实用的笔记本。“为了赢得那个小礼物，我们组讨论得特别起劲！”学生的这句玩笑，道出了最真实的动力来源。这套“认可——激励”的即时反馈循环，正是SC教学理念中“持续给予学生积极反馈”的生动体现，让学习过程充满正向的期待与成就感。

改革启示：小活动背后的大文章

《大学生心理健康教育》课程的团辅活动式改革，是学校SC教学改革从理念走向常态化的一个成功注脚。它证明，改革并非一定要依赖高科技或大刀阔斧的重组，它更体现为对学习规律的尊重、对学生体验的关切和在教学设计上的匠心。

它启示我们，SC改革就蕴藏在“一个暖手宝、一个小盆栽”的即时激励中，正如学校专项预算支持下的课堂小惊喜机制，体现在“五指山下共鸣”的集体手势互动里，升华在“渐进式肌肉放松”的集体平复时刻。当课堂真正聚焦于学生的成长体验，知识便拥有了温度，学习便内化为力量。

编辑/郑星怡

审核/贾伟程